Tous les mercredis : 12h15 à 13h45, de 19h à 22h (respiration de 19h à 20h) Le systema est un art martial russe. Il se définit comme une pratique où la relaxation et la décontraction dans le mouvement sont des éléments fondamentaux. Il n’y a ni grade, ni uniforme, ni enchaînements imposés, au systema. Les instructeurs de Systema Cévennes, Robin, Vincent et Nil (Instructeurs validés par Vladimir Vassiliev) vous accueillent à La Tendresse
Robin Jarrige
– « Full Instructor » certifié par Vladimir (...)
Le café associatif de la Tendresse est tout émoustillé de vous inviter à sa prochaine Fête de la musique ❤️ Ce tendre moment festif et musical à partager avec nous en famille, entre ami·es, copaines, voisin·es, avec qui vous voulez quoi 🐼 dans l’esprit chaleureux de la Tendresse !
🎤 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲 (...)